晚上煲汤早上喝有害吗

只要汤还没变味,就无害 。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季 。汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开 。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等 。

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