篮球转身过人教学左脚在前还是右脚篮球过人时应该怎么拉球 _篮球

在篮球运动中，一般大家都需要掌握篮球过人技巧。不过对于初学者们来说，可能会有些疑惑，篮球转身过人教学左脚在前还是右脚？此外篮球过人要怎么拉球呢？具体情况如何，下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！

文章插图
篮球转身过人教学左脚在前还是右脚【篮球转身过人教学左脚在前还是右脚篮球过人时应该怎么拉球】篮球过人没有左脚在前还是右脚在前的说法，左脚在前和右脚在前在实战中都应该灵活运用。对于初学者来说，一般是练习右脚在前。出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远， 10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

文章插图
篮球过人时应该怎么拉球这是一种孰能生巧的技能，篮球过人拉球需要通过不断的练习，在练习中找到技巧，用心些，很短的时候就能学好了。可以试试这招，从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。

文章插图
篮球转身过人技巧篮球转身过人在实战中是一种很实用的技巧，首先可以练习一下原地转身练习，学会以后就可以试试变向接转身，接着再练习行进中的转身练习，另外还要试试体前变向转身。防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，绝对稳稳的。

篮球转身过人教学左脚在前还是右脚 篮球过人时应该怎么拉球

秒懂生活扩展阅读

篮球转身过人教学左脚在前还是右脚篮球过人时应该怎么拉球