自控力和自制力的区别是性质不同 。自控力,即控制自己的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望,面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑,进行的控制自己 。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感 。自控力是能否支配自己的一种能力 。自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力 。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行为 。
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