文章插图
1、鱼籽洗净，去掉表面膜，葱切段，姜切片，干辣椒切段，准备三片腊肉，青蒜斜切段 。
2、锅内烧开水和料酒，倒入鱼籽，开锅后捞出鱼籽，将锅内的油烧热，加入胡椒粉和胡椒粉翻炒至香 。
3、将红油和豆瓣酱小火翻炒，加入洋葱和姜片搅拌均匀 。
4、鱼籽和酱油倒入开水上色，加入腊肉、料酒、米醋、白胡椒粉、糖、盐调味，烧开转小火，汤浓时加入青蒜煮开 。
5、营养：鱼子是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，还富含胆固醇 。是人体大脑和骨髓很好的补充和生长剂 。
【鱼子怎么做给宝宝吃 鱼籽怎么做好吃儿童】6、鱼籽每100克含水分克；脂肪克；蛋白质厚克；粗灰分克 。

秒懂生活扩展阅读

• 黄辣丁怎么做给宝宝吃 黄辣丁如何做给宝宝吃
• 2022广州医保药品目录怎么查询？
• 牛肉怎么做给宝宝吃好 牛肉如何做给宝宝吃好
• 蔬菜汁怎么做给宝宝吃 宝宝吃的蔬菜汁怎么做
• 果泥怎么做给宝宝吃 果泥如何做给宝宝吃
• 附查询流程 广州积分入学产权证编号怎么填
• 鹅蛋怎么做给宝宝吃 鹅蛋如何做给宝宝吃
• 鱼怎么做给宝宝吃好 黄骨鱼怎么做宝宝辅食
• 沙画教程是什么
• 二次函数的对称轴怎么求