【吃西红柿减肥的方法】第一、 吃西红柿的时间
在吃晚餐后吃一些西红柿能够有助于人们消化吸收 ， 而且还能够帮助人体胃内食物的消化 ， 因此 ， 最好在晚上的时候吃西红柿 。
第二、 数量
俗话说过犹不及 ， 西红柿虽然热量比较低 ， 但并非不含热量 ， 因此 ， 一天吃10几个小西红柿或2个大西红柿即可 ， 不要食用过多 。
第三、 生吃效果好
西红柿属于水果 ， 因此 ， 可以直接生吃 。西红柿中富含微量元素 ， 这些元素在高温下会被分解 ， 所以生吃西红柿的效果比较好 。
第四、 不能吃西红柿的人群
由于西红柿属于寒性食物 ， 因此 ， 消化系统较差或者容易腹泻的人群最好少吃西红柿 ， 以免加重症状 。

秒懂生活扩展阅读

• 乌龙茶能减肥吗怎么喝最有效
• 常常吃这4种粗粮能减肥
• 伴侣偷吃前兆有哪些?从星座分析....
• 广州的番禺有哪些小吃
• 孕妇吃什么长胎不长肉
• 蜂蜜天然无公害，孕妈妈和婴儿真的能吃吗？
• 胡萝卜煮粥吃对身体有什么好处
• 猫咪吃喝正常但是不拉粑粑
• 粉山药怎么炒好吃
• 虾米干怎么做好吃