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似乎在一夜之间，互联网上的年轻人都开始emo了。
emo，是英文单词emotional的缩写，表示情绪低落、多愁善感。有人说，emo的时候，感觉自己就像一个脆薄的容器，里面注满了刺骨的冰水，喘不过气来。
阿兰·德波顿曾在《工作的迷思》一书中写道：如果把一个人想象成一组同心圆，所有一眼望穿的事物都在外圈：谋生手段，年龄，教育程度，饮食口味和大致的社会背景。而更内里的圈层才包裹着更隐秘的自身，包括对父母的情感、说不出口的恐惧、脱离现实的梦想、无法达成的抱负、隐秘幽暗的情欲，乃至眼前所有美丽又动人的事物。
当代年轻人，似乎更愿意把自己“同心圆”的内部圈层展露出来了。这与社交网络的发达分不开关系——社交网络就像“树洞”，可以让他们低成本地宣泄自己忧郁、负面的情绪。同时，社交网络也反作用于年轻人，让他们变得越来越容易emo了。
社交媒体就像一个放大器，放大了年轻人的情绪接触口，一条充满“同辈压力”的朋友圈、一则热搜上的负面新闻、一部致郁系电影，都可能引爆emo情绪。
然而，生活总得继续，如果有一万种事物能让当代年轻人emo，就有一万零一种事物能够让他们重获治愈。
当代年轻人的哪些心理和行为，正在为他们的情绪打上“高光”呢？五大关键词，带你读懂当代年轻人情绪柔软的一面。
一、自制结界：随身携带的透明“保护罩”对于年轻人而言，想逃离眼前这个拥挤的世界并不是件容易的事。沙丁鱼罐头般的地铁、早高峰期的电梯、人潮涌动的商区，都能让他们的社交恐惧症当场发作。
不仅是现实世界，就连网络世界也开始让年轻人感到压力。社交网络就像一个嘈杂的广场，无数人拿着“喇叭”喊出自己的声音，营销号无营养的广告、热搜上的奇葩新闻、不熟悉同事的九宫格自拍，都让不少年轻人感到窒息。
德国学者韩炳哲曾在《在群中》一书中提到，数字的媒介性不利于尊重。如今世界所充斥的是一种彻底的无距离感：私密被展览，隐私被公开。没有距离就没有了体面。数字媒体中的交流普遍消减了距离，空间距离的削弱带来的是精神距离的消融。
在这样的环境下，一些年轻人开始为自己制造“结界”，为自己制造一个可以自由喘息的空间。“结界”一词来自玄幻文学，是指运用某种超自然力量形成的特殊空间，结界内的空间与外界之间隔着防御罩。
虽然不能在物理世界为自己修筑起一圈围墙，当代年轻人已经有许多“自制结界”的窍门。耳机、香水、甚至穿搭风格，都可以成为他们制造结界的工具。比如降噪耳机，带上就和这个嘈杂的世界说拜拜，自带BGM，走到哪里都感觉很安全。又比如香水，让熟悉而喜欢的味道环绕自己，简直就像获得了一座随身携带的透明保护罩。
穿搭风格也是年轻人的另一种“结界” 。在小红书上，已经涌现出非常多元的穿搭风格，甜酷风、法式chic风、美式复古风、港风、学院风，甚至还有拽姐厌世风、财阀千金风、人间富贵花风等更富有戏剧性的穿搭风格。这些年轻人正在利用穿搭风格为自己构筑出的一个舒适氛围和气场，这就像他们递给世界的一张无声的“名片”：在开口和他们交谈前，请先将语境调至合适的频率。
二、精神隐居：在城市与野性之间徘徊2021年，露营火了。在小红书上搜索“露营”关键词，能看到60多万篇笔记。帐篷、户外折叠椅、Snow Peak钛杯、手冲咖啡，完善的装备在野性环境之下更显精致，也暗示出年轻人在野外世界和城市生活之间的游离与徘徊。
露营，看上去更像年轻人对自身生活方式的一次试探：既想逃离喧嚣的城市，同时又离不开城市的便利和温存。野外固然有新鲜的氧气、绿树、河流与虫鸣，城市里24小时不打烊的便利店、随时可以送家门口的外卖、柔软的床品，同样也让人难以舍弃。
露营虽然透露出年轻人的矛盾心理，但这些出门露营的年轻人至少还将腿迈进了野外，另外一些年轻人干脆选择只宅在家里，足不出户地开启“精神隐居” 。
他们不让双脚沾上半点泥泞，躺在温暖的被窝里就能跟着博主“高加索大叔”碳烤整只鸵鸟、煮半头熊、烤整只野牛，战斗民族的野性气息透过屏幕扑面而来。或者观看博主“滇西小哥”捡菌子、采银耳、摘杨梅，沉浸在中华西南部温柔的青山绿水中。

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