最全的日常痛风忌口的食物表

最全的日常痛风忌口的食物一览表
1、高嘌呤食物。对于痛风患者来说千万不要吃高嘌呤食物。
2、含果糖高的食物。如果短时间之内吸入大量高糖，会导致痛风的发作。
3、含盐高的食物。体内摄入盐分过多，对痛风的治疗，是极为不利。
4、酒类。痛风患者不管是什么酒都不能喝。
5、辛辣食物。有痛风困扰的朋友在平时生活当中一定要少吃。
6、脂肪含量高食物。摄入过多的脂肪含量高食物，会导致痛风问题出现。

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痛风禁忌食物一览表（痛风不能吃什么食物）
1.高嘌呤食物
对于痛风患者来说千万不要吃高嘌呤食物，如各种动物内脏，海鲜，浓肉汤，火锅，烧烤类，豆角，菠菜，芦笋，紫菜，绿色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就好比往血液中打了一针尿酸，很容易诱发痛风性关节炎急性发作。
2.含果糖高的食物
如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。
3.含盐高的食物
这是因为如果体内摄入盐分过多，会造成小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，这对痛风的治疗，是极为不利的。

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4.酒类
对于痛风患者来说不管是什么酒都不能喝，虽然酒中不含嘌呤成分，也不会产生尿酸，但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸，如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量，而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外，患者也不要喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，它们会使自主神经兴奋而加重病情，甚至会诱发痛风急性发作。
5.辛辣食物
有痛风困扰的朋友在平时生活当中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等调味品，由于这些调味品在协助兴奋植物神经方面发挥的效果很好，其会导致痛风发作。
6.脂肪含量高食物
假如摄入过多的脂肪含量高食物，就会导致尿酸的排出量减少，这样就会导致痛风问题出现，所以，被这种病症困扰的朋友要把自己每天摄入脂肪的量控制好，最好不要超越五十克，在炒菜的时分尽量放入植物油。

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