火龙果泥 。
主料：火龙果一个，水少许 。
步骤：1、火龙果去皮，白心火龙果，里层的红色皮可以一起使用，含有大量花青素，是抗氧化的好东西 。
2、.将火龙果切小块 。
3、将切好的火龙果，和少许水加入搅拌机内搅拌即可 。
【简单的搅拌机食谱】奶香玉米汁 。
主料：嫩玉米一个，冰糖适量，水150克，牛奶100克 。
步骤1、嫩玉米1个，牛奶100克，倒入搅拌机 。
2、玉米用刀竖着切下 。
3、放入搅拌机加入150克水打碎 。
4、倒入奶锅加入牛奶100克冰糖适量（看个人口味）小火煮开，过程中不停搅拌 。

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