你的过度付出，才是你亲密关系的“元凶” _婚姻危机

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相信前段时间热播剧《三十而已》里的“完美太太”顾佳都给大家留下了深刻的印象。
顾佳在丈夫经历事业危机的时候凭靠自己的能力签下一个大单，让公司的资金链得以顺畅运转。
可是这么一个能力出众、双商在线的女人，却在丈夫创业之后选择当了全职太太，可以说是为家庭牺牲了很多。
但是为什么这样一个“完美太太”也会遭遇丈夫的出轨变心？全心全意的爱，换回的不应该也是同等的爱和守护吗?
答案是“很多时候不是！”
爱情永远没有道理可讲，如果说在职场中“越努力，越幸运；越付出，越收获”，那在爱情中则刚好相反。
往往“越努力，越不得；越付出，越失望” 。
虽然我们对另一半真心相待本无可厚非，但这个“好”一定是有尺度和底线的。
01.
什么是过度付出？
付出分为两种：
一种是健康正面的付出，对于亲密关系会产生积极的促进作用；
一种是过度消极的付出，容易让付出者抱屈，让被付出者苦闷，是亲密关系的“隐形杀手” 。
首先，付出者的付出，隐含着满满的不情愿和不甘心。
其次，付出者虽然在默默地付出，却也抱着强烈得到回馈的期待，希望对方以同等的付出补偿自己，否则就会感到失望和失落。
一般来说 “过度付出”分为三种类型：自我强迫式付出、取求报答式付出和一厢情愿式付出。
不管哪一种付出，其实背后都潜藏着一方的迫切渴望和另一方的被动接受。
因为大多数人的付出即使嘴上不承认，但内心仍然希望得到回报，而且还会在生活中潜移默化地传递给对方这样一种信息：
“你必须要回报我的爱，否则你就是个罪人。”
长此以往,感情的天平必然失衡，一旦施者与受者形成了鲜明的对立关系，那两个人谁都不会舒服，谁都会感到痛苦。
02.
为什么付出却没能换回同等的爱？
在两性关系中，常常受伤害的都是那类任劳任怨、牺牲自我的女孩，不是遭遇渣男劈腿，就是得不到对方的疼惜。
而那些还时不时小作，动不动提要求的女孩却倍受宠爱。
【你的过度付出，才是你亲密关系的“元凶”】这个原因就在于以下几点：
自我价值感低
对方也渐渐蔑视你的价值
通常在感情中用不断付出来换取爱的女生都比较自卑，至少是缺乏安全感的。
她们对自我价值的评定很低，觉得只有靠“对你好”才能凸显自己的存在感，让对方感受到你的不可替代性。
可是在两性关系中，最具有可替代价值的就是"对你好” 。
因为这种付出谁都能做到，甚至可以做得比你更好，更适合。
于是就出现了这种情况，你越看低自己，就越要投入感情，越投入就会让另一半越觉得你不值钱而蔑视你。
凡事有度，过犹不及
爱多了同样会造成感情麻痹
我们通常都能看到这种现象：
有些女孩平时不喜欢撒娇，偶尔撒娇几次男朋友特别开心，但是如果总是没完没了的撒娇就成了胡搅蛮缠
这就是过犹不及，当任何事情超过了一定限度就会产生相反的效果。
当你在一段关系中无条件地付出和投入，开始时或许对方还会感动和珍惜，但时间久了，他就会觉得理所应当。
把你的好当成习惯使然，慢慢的也失去了任何情感触动，同时也会造成对方的无感、麻木甚至厌烦。
你的过度付出像个炸弹
埋藏着隐形的伤害
前面我们说的两点还偏向于付出者的爱，引起了被付出者心理的麻痹和依赖，过错方还在那个被偏爱却不懂珍惜的那一方。
但是，付出者也不是毫无过错可言，甚至搞不好他在用付出暗戳戳地“伤害”着另一半。
1.过度付出=高压=控制
德国家庭治疗大师海灵格曾经说过：“我们付出的时候，就会觉得有权利；我们接受的时候，就会感到有义务” 。
当过度付出者不断投入爱和牺牲的时候，他的内心是觉得舒服自在的，因为此刻他在累积道德资本，他成了一个“圣人“般的存在。
而被接受者却会随时可能因为自己做的不好而产生内疚和压力。
“我要很多很多的爱，于是我付出很多很多的爱。”
这是大多数过度付出女孩的心理暗示，她们的付出也是有条件的，是需要对方给予积极回馈的。
这就成了一种无形的控制，只要他无力回报这份爱，就会被舆论和道德责难而承受压力。

你的过度付出，才是你亲密关系的“元凶”

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