【中国功夫怎样练】练中国功夫就是坚持 。功夫又称中国功夫、中国传统武术 ， 是在中国清末关于“武术”的别称 ， 主要体现在个人在武术上的应用和造诣 ， 以“制止侵袭”为技术导向、进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式和个人修为 。功夫 ， 是中华民族智慧的结晶 ， 是中华传统文化的体现 ， 是世界上独一无二的“武化” 。它讲究刚柔并济 ， 内外兼修 ， 既有刚健雄美的外形 ， 更有典雅深邃的内涵 ， 蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟 ， 是中国劳动人民长期积累起来的宝贵文化遗产 。中国功夫在世界上影响广泛 ， 不仅出现了大量中国功夫题材的中外影视作品 ， 更有少林、太极、
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