?月子天天洗澡好吗


?月子天天洗澡好吗

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很多女性在坐月子的时候是一次澡也不惜 , 而一些女性在月子里面却是天天洗澡 , 这两种做法对身体来说都是有很大伤害的 , 坐月子的时候不比得平时身体正常的时候 , 所以说洗澡还是要有节制的 , 天天洗澡的话很容易出现受凉的现象 , 之后身体就会容易出现感冒的现象 , 这样以后落下了病根的话危害就大了 , 那么月子里面天天洗澡好吗?
因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了 , 加之气血两虚 , 如果在月子里洗澡 , 就会使风寒侵袭体内 , 并滞留于肌肉和关节中 , 导致周身气血凝滞 , 流通不畅 , 日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛 。
但是有研究表明 , 产后及时清洁身体具有活血、行气的功效 , 可帮助产妇解除分娩疲劳 , 保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环 , 加快愈合;使皮肤清洁干净 , 避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲 , 使气色好转 。
因此 , 月子里及时洗澡对产妇健康十分有益 。如果会阴部没有伤口 , 只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴 。
根据研究发现 , 产后及时清洁身体可以帮助产妇缓解分娩疲劳 , 还能促进伤口的血液循环 , 加快愈合;是皮肤得到及时清洁 , 避免皮肤和伤口发生感染;此外还能有助加深产妇睡眠、增加食欲 , 促使恢复 。所以 , 月子里及时洗澡对产妇是比较有帮助的 。产妇产后洗澡需注意几点:
1、产妇在生产过后无伤口或者切口的情况下 , 两到三天(夏季)或者5到7天(冬季)即可洗澡;
2、洗澡时间要控制在一定范畴 , 不宜过长 , 最好控制在5到10分钟;洗完后要及时擦干水迹穿上御寒衣服 , 避免着凉 。
3、产后第一次洗澡最好有可家人陪伴 , 避免因恢复不完全 , 身体较虚在洗澡时发生意外的情况 。若自己觉得恢复得很好 , 也可以不用人陪伴;
4、产后洗澡建议使用淋浴 , 不要盆浴 。水温也不要太高 , 跟平时洗澡的温度一样即可 。洗完澡如果有用到吹风筒的注意不要使用冷吹;
5但是产妇要洗澡的时候 , 最好要有家人陪同 。因为刚生产完孩子 , 身体比较虚弱 。以防不小心摔倒了影响身体健康 。而且最好是采用淋浴的方式 , 水温也不要太高了 。因为淋浴不会让细菌进入阴道内产生妇科疾病 。
【?月子天天洗澡好吗】针对这个问题 , 是各有各的说话 , 很多人都说可以 , 但是一些人还是说不可以 , 那么到底可不可以呢 , 大家看了以上我们介绍的相关内容之后 , 对这个知识有了更深的认识了 , 自己在月子里面要严格的按照以上的方法来做 , 洗澡是可以的 , 不过水温一定要适当 , 也要避免受凉了 , 这样就很容易落下病根了 。

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