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妊娠纹是一个困扰无数孕妈妈的艰巨问题 ， 多年来都有着种种关于妊娠纹的讨论和争议 。事实上 ， 妊娠纹是可以淡化或直接将它扼杀在摇篮里 。在孕期中适当的做一些运动 ， 就能够帮助女性很好的预防妊娠纹 。
 
女性怀孕期间 ， 因为胎儿不断生长发育 ， 子宫会不断增大 ， 孕妇的肚子也会随着膨胀变大 ， 皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了 ， 薄薄的皮肤可以透出下面的血管 ， 进而就会出现一条条长度在1寸到数寸的纹路 ， 尤其是怀孕6个月后更加明显 。
 
妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变 ， 这时肾上腺皮质分泌的激素增加 ， 它抑制了纤维母细胞的功能 ， 使构成弹力纤维的成分--弹力纤维蛋白分解、变性 ， 弹力纤维就容易断裂 。
 
此外 ， 再加上怀孕时增大的子宫撑的力量 ， 腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂 ， 破坏了正常皮肤的完整性 ， 所以就产生了肚子皮肤上的花纹 ， 妊娠纹是不必治疗的 ， 也没有特效的疗法 。
 
【想要预防妊娠纹，孕期中这件事要做好】而在孕期中进行适当的锻炼 ， 可以增加皮肤对牵拉的抗力 ， 降低妊娠纹出现的几率 。此外 ， 在运动之后还可以使用祛纹油对肌肤进行适当的按摩 ， 促进局部血液循环 ， 增加皮下弹力纤维的弹性 。

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