做羊肉汤可以放花生油 。
羊肉汤功效:温中暖下、明目养肝、健脾益胃 。材料:杞子、羊肉、米酒 。做法如下:
1、材料洗净,羊肉切块 。
2、把羊肉放进混有白醋的沸水中稍滚片刻,再洗净,然后沥干水分 。
3、把老姜拍扁,烧油锅,下老姜和羊肉稍炒片刻 。
4、最后把炒后的老姜、羊肉和杞子一起下瓦煲 。
5、加入清水,大火滚沸改小火,煲约2小时,加米酒和盐、花生油,再稍滚片刻便可 。
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