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贫血儿童喝青红萝卜猪肉汤 （贫血儿童喝青红萝卜猪肉汤）
青红萝卜猪肉汤
用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块 。
做法：
１、把萝卜往皮，切角块；猪肉原块洗净 。陈皮浸软，洗净；
【贫血儿童喝青红萝卜猪肉汤】２、把净水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可 。
功能：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效 。温馨小提示：购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好 。

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