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     女性到了四十岁以后 ， 体内雌激素水平会快速下降；四十五岁之后 ， 下降速度更是明显加快 。这一切 ， 直接导致更年期的发生 ， 诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现 。
保健专家提醒中年女性 ， 要有意识地补充一些植物雌激素 ， 以平衡体内雌激素水平 。这对于留驻青春和美丽容颜 ， 推迟更年期的到来 ， 缓解各种症状都是有帮助的 。
【女性应该如何养生】大豆异黄酮是从大豆中以物理方式提炼出来的纯天然物质 ， 是一种国际公认的优质植物雌激素 ， 安全有效 。目前以大豆异黄酮为主要成分的产品很多 ， 选择时一是要买纯天然产品 ， 二是要认清染料木素的含量 ， 因为它决定了大豆异黄酮的活性 。

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