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衰老是人体新陈代谢的必然过程,但是衰老因人而异也因各个器官而异 。不同的器官、不同的组织细胞其新陈代谢周期不同,造成其衰老的时间也差别很大,衰老最快的是大脑,最慢的是肝脏 。
皮肤:25岁左右开始老化
据英国布拉德福国民保健信托(Bradford NHS Trust)的皮肤科顾问医生安德鲁·莱特博士介绍,随着生成胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在你25岁左右开始自然衰老 。
死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少 。从而带来细纹和薄而透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化) 。
心脏:从40岁开始老化
随着我们的身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成——食用过多饱和脂肪 。之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛 。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大 。英国一家制药公司的一项新研究发现,英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大 5岁,可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关 。
头发:30岁开始脱落
男性通常到30多岁开始脱发 。头发从头皮表层下面的小囊,也就是毛囊里长出来 。一根头发通常从一个毛囊里长3年左右,然后脱落,再长出一根新的头发来 。不过,由于男性型脱发,从32岁左右睾丸激素水平的改变影响了这一周期,导致毛囊收缩 。每一根新头发都比先前的那根细 。最后,剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩,没有从表皮长出来 。
多数人到35岁会长出一些白头发 。年轻的时候,我们的头发被毛囊中叫做黑素细胞的细胞产生的色素染黑了 。随着年龄的增长,黑素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素也随之减少,头发颜色褪去,长出来的就是白头发 。
眼睛:从40岁开始衰老
【女人什么时候开始衰老】随着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——一般是远视,影响我们近看物体的能力 。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里(Andrew Lotery)表示,随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始 。
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