母乳解冻别用微波炉
对于大部分职业女性来说，生完孩子后最多只有三四个月的假期，间隔WHO提倡的６个月母乳豢养期还有一段间隔 。曾晓芬先容，可以在上班时用消过毒的容器或专用的母乳保鲜袋把乳汁储存起来，最好是在每个容器上贴好标签登记上日期和时光 。由于母乳的特别成分，可以在室温下保存６至１０个小时，在冰箱冷冻室保存半天到一天，在冷冻室里甚至能放两三个月 。这样即使妈妈白天上班，宝宝在家也能吃上母乳 。
【剖腹产最好“橄榄球式”哺乳】曾晓芬提示，解冻母乳时要先把冷冻过的母乳摇匀，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，这样会改变母乳的成分，要用温水泡着容器自然解冻，而温热过的奶不可以再冷冻，假如遇上停电要赶紧把冰箱的奶吃掉或丢掉 。

秒懂生活扩展阅读

• “小胖墩”减肥要讲方法
• 最好的十大皮肤科医院对比 2022中国皮肤科医院排名
• 社区团购谊品生鲜正步入“多事之秋”
• 添加辅食最好从６月龄开始
• 女性冬季防“三症”
• 温婉的水“漾”女子
• “涩”女郎的6大疑问
• 按摩丰胸小心“三招”
• 汕尾最好吃的美食有哪些
• 露营|乌克兰一日游？外国人开始“作死”，旅游公司：不保证100%安全