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如何绕开饮水的三大误区 (如何绕开饮水的三大误区)
“固然每个人天天都在饮水,但并不是每个人都把握安全饮水的学问,相当一部分人对安全饮水是有误区的 。”黑龙江省质量技巧监督局食品安全处处长刘伟先容,安全饮水有很大的学问 。
刘伟先容,目前人们经常饮用的水有三种:自来水、矿泉水和纯净水,可是人们在饮用这三种水时,都存在误区 。
【如何绕开饮水的三大误区】误区之一:自来水烧得越开越好
几乎所有老百姓都知道自来水烧开了饮用最好,但并不是烧得越开越好 。烧自来水时,一般不宜太沸,假如太沸,轻易发生氯化物等一些有害物质 。有时烧水时,先揭开盖子再熄火,轻易使一些有害物质随水汽排出 。
误区之二:纯净水可作为家庭用水长期饮用
由于纯净水很干净,所以长期饮用会带走人体内的一些微量元素,特别是轻易造成人体内钙的流失,更谈不上填补微量元素 。所以纯净水不宜作为家庭用水长期饮用 。特别是儿童不应长期饮用纯净水 。
误区之三:矿泉水中矿物质越多越好
当前百姓对矿泉水的认可水平很高,但有些百姓以为“矿泉水中的矿物质越多越好 。”这种观点并不科学 。实在水中个别矿物质的含量超标对人体也是不利的 。另外,也并非所有的矿泉水都能作为饮用水,有的矿泉水要经过科学处置才能饮用 。
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