吃白萝卜,可能加重便秘


吃白萝卜,可能加重便秘

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【吃白萝卜,可能加重便秘】吃白萝卜,可能加重便秘 (吃白萝卜,可能加重便秘)
白萝卜被誉为小人参,具有通气行气,健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能 。但白萝卜虽好,也不是人人适用,时时适用 。气虚、阳虚型便秘的人吃了,就可能加重症状 。
湖北省中医院消化内科胡运莲博士先容,气虚秘重要表现为尽力排便时会出汗气短,便后疲乏,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱 。阳虚者则是四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟 。
对于这些人来说,能够行气的萝卜就应忌食,否则可能加重便秘 。由于行气多会耗气散气,宜于气滞,却不利于气虚 。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用 。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等 。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥,既是香甜可口之饭食,又是益气润肠之佳品 。

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