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【脾虚的孩子饮食要定时定量】脾虚的孩子饮食要定时定量 （脾虚的孩子饮食要定时定量）
读者问：我女儿大便很不规律，一天好几次，总是影响上课，另外，消化也不好，请问该如何改良？
河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤：孩子大便次数多可能是脾虚引起的，中医讲，胃是负责收纳的，脾是负责运化的 。若脾不运化，孩子吃进往的东西就直接拉出来了，还会影响消化功能 。
脾虚的孩子饮食要定时定量，公道调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食品，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食品 。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂 。冬天天冷的时候，留意保热别受凉，尤其是别冻着肚子 。

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