炒薏米泡水可以长期使用 。因为薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。所以长期使用有利于身体健康 。并且薏米力缓 ， 宜多服久服 。
炒薏米的功效：
【炒薏米泡水喝多久合适】1、炒薏米有烘焙过的焦香 ， 还可以理气解郁 ， 舒缓心中郁闷 。
2、炒薏米比较温和 ， 健脾的作用增强 ， 甚至可以治疗脾虚引起的腹泻 。
3、具有利水消肿 ， 对体质原因导致的皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效 。
4、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素 ， 能使皮肤角质软化 ， 对皮肤粗糙不光滑者 ， 长期服用也有疗效 。
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