1、将绿豆、莲子、薏米、红小豆分别用小碗装好，加入适量水和白糖，水不可过多，淹没食材即可，放入电压力锅中，选择自选保压30分钟；
2、接下来做木薯粉小块，将沸腾的开水和木薯粉拌匀，先用筷子，等温度降低后再用手揉成面团，直到不粘手为止；
3、将面团擀成片状，厚约1厘米；
4、 用刀切成条状，再切成小方块状即可，在盆里撒点木薯粉稍稍裹上一层让它们不会粘在一块 。喜欢吃阿达子汤圆的可以准备点花生末加白糖包入阿达子中搓成汤圆；
5、 烧沸一锅水将木薯粉小块倒入沸水中，一分钟后熟了即可捞出；
6、放入冷开水中浸泡；
【四果汤冰块怎么制做】7、压力锅压好的四种料加入仙草冻，再加上凉好的木薯粉小块；
8、倒入椰汁或蜜糖水加上冰块即可 。
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