【华山|自古华山一条道，夜爬华山比白天爬华山更好】2、带水和功能性饮料 。 水不用一次性全都备齐 ， 因为那样会很重 。 可以走着到半路再补充 。 只是华山山上的水跟其他地方也是一样 ， 越到山上越贵 。 功能饮料我觉得可以在半山腰的时候就放在背包里面 ， 有备无患 。 也是个心理安慰！爬山过程中有点心理安慰很重要！3、一定要穿防滑的运动鞋或者登山鞋！华山天下险 ， 有的地方真的不是一般的难走 。 悬崖峭壁在底下 ， 穿防滑的鞋子很有必要！4、带一副手套 。 手套的作用是增加摩擦力 ， 也能保护你在攀着铁索的时候不被铁索弄脏弄疼手 。 爬华山带手套还是很有必要的！

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