隔离|夜爬华山控制好登山速度，保持好体力，时间很充足重庆|旅游市场|广州市

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首先，我们一家三口完成了夜爬华山，说说我们经历与体会。夜爬华山，这对奔5的我们来说是个挑战，但最后在孩子的坚持下，我们只好接受挑战。晚上9点出发，第二天清晨5点抵达东峰顶，欲观日出。近中午，在西峰坐索道下山。下面总结一下利弊与注意事项。

夜爬的利：1）一路凉爽，不用顶着白天的烈日。 2）一路人少，也许是疫情原因，但正常情况下也比白天人少，这对攀爬几乎垂直的百尺峡、千尺幢很有帮助。 3）时间充足，不用着急赶路。夜爬的痹：1）虽然一路都有路灯，还挺亮的，但远处的景色无法欣赏，例如爬上苍龙岭时，虽看不清，少了恐高的麻烦，都无法欣赏美景，是个遗憾。 2）缺乏睡眠，加上登山劳累，天亮时特别困、累，直接倒在路边椅子上睡着了。年轻人，也许能撑得住。

注意事项：我们中老年人经历了夜爬华山，觉得夜爬没啥特别要注意的，就是携带物品要精简，控制好登山速度，保持好体力，因为时间是很充足的。最后就是要注意天气预报，下雨天对夜爬，将会增加很大危险和难度。最后建议：1）如果熬夜不行的，最好还是凌晨出发，中午到达山顶，游玩5个山峰，傍晚7点前坐西峰索道下山。 2）西峰索道很刺激，风景很棒， 18分钟的空中旅程，值，不愧是亚洲第一索道。让恐高的我，还想再来一次。

3）不是登顶都能看到日出的，得看运气，即使预报有日出，也不一定看得到，我们就没看到。所以对日出别报太大希望。 4）记得带一双手套（劳保的那种），绝对有用。夜爬华山的好处我认为选择夜爬华山有这么几个原因：看日出：为了看日出选择夜爬华山，因为白天华山索道最早的一班也是日出后了，和心爱的人一起看个日出，是非常浪漫的事情。

经济性：华山门票加上索道如果10个人的话费用就接近3000元了。避暑：夏天晚上夜爬的话，没有太阳的暴晒，是不是凉快很多呢？其它：夜爬特别适合小情侣，刚认识的男女朋友特别适合夜爬，晚上女孩子都怕黑，这个时候就是体现你男子汉气魄的时候了。如果说是弊端的话那么夜爬华山最大的弊端首先是困，当时爬山不觉得，等第二天太阳出来后，真的很困，甚至影响到游玩的兴趣。

隔离|夜爬华山控制好登山速度，保持好体力，时间很充足

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