葡萄酒跟果汁兑着喝时,要注意控制酒精的摄入量 。成年人每日的酒精摄入限量为25克,相当于一瓶啤酒或一杯白酒的量,而且最好在用餐时饮用 。
女士每天喝50~150毫升红葡萄酒,可以达到减肥和美容的效果 。晚餐时喝两杯红葡萄酒(100毫升),可使晚饭少吃两成,有利于缓解劳累,促进睡眠 。还可以将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
碳酸饮料,功能饮料是不能兑酒喝的,因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等 。
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