1、清热解毒:冬瓜性微寒味甘 , 具有很好的消暑除烦 , 清热生津的功效 , 加上冬瓜具有利尿作用 , 通过尿液排泄时 , 会带走身体大量热量 , 从而起到清热解暑的作用 。
2、减肥清道:冬瓜热量不高且含有丙醇二酸 , 可以有效地抑制糖类转化为脂肪 , 对人体减肥有一定作用 , 另外 , 木耳含有丰富的纤维素和一种特殊植物胶原 , 这两种物质可以促进胃肠道蠕动 , 防止便秘 , 有利于人体的有毒物质及时清除和排除 , 所以木耳冬瓜汤具有一定的减肥清道功效 。
3、美容养颜:木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质 , 蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白 , 具有较好的美白效果 , 维生素E可以促进人体消化系统帮助消化 , 其次 , 冬瓜还含有丰富的维生素c , 有利于清除人体黑色素 , 因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效 。
【冬瓜木耳汤的功效】
秒懂生活扩展阅读
- 红酒木瓜靓汤的做法有哪些
- 怎样炖排骨汤最有营养
- 怎样能够把鲫鱼汤熬白盖锅盖吗
- 青梅木瓜汤做法
- 骨头和花生煲汤有什么好处
- 如何炖出象牛奶一样的鱼汤
- 墨鱼炖鸭汤可以放鹿茸吗
- 鸭汤的营养价值及功效与作用
- 红参能煲汤么
- 甲鱼炖汤要什么材料