原料:甘蔗300克、马蹄200克、红枣若干颗 。
步骤:
1、将甘蔗、马蹄去皮,红枣洗净备用;
2、将甘蔗切成小段,马蹄切成块;
3、所有材料一起放入锅中熬煮1小时以上即可 。
甘蔗清润甘甜,煲出来的汤水清清亮亮,散发着一股清香,伴着丝丝的甜味 。甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感,有生津止渴,甘凉滋润的功效 。
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