下山不累上山累 。上山的重力重心是向下,而自身的作用力是向上,两力方向相反成平衡状,所以上山累 。但是上山危险性小;下山时重力重心是向下,自身作用力也是向下,不需要消耗太多体力,但是下山平衡掌握不好容易发生危险 。
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