1、吃完蛋糕以后会选择冲泡一些茶来喝，经过笔者多年的经验，这个解腻的方法最适合吃完大量奶油蛋糕的人！因为茶本身是很好的解油腻的饮品，在吃完蛋糕后喝上几杯热热的茶，会让肚子十分地舒服 。
【蛋糕吃多了太腻了不舒服怎么办】2、可以在吃完蛋糕以后，稍微走动走动，让自己不至于那么难受 。同时，这也可以促进胃部消化刚吃下的蛋糕 。
3、要注意饮食清淡，少吃刺激性食物，多吃一些细软易消化食物，适当喝些小米粥，对肠胃有调理作用，过一段时间就会好的 。

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