宝宝的枕头怎么选 _生活百科

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宝宝的枕头怎么选
导语：对于宝宝使用枕头这个问题，不少的爸爸妈妈还是很容易犯下一些小错误，现在让我们一切来谈谈宝宝正确使用枕头。
一、正确的选择使用宝宝枕头是很重要的
1、宝宝用枕头要挑对时机
刚刚出生的宝宝头部几乎与肩膀同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也是在同一平面上。所以，一般宝宝0-3个月可以不用使用枕头。但是给宝宝睡觉的床垫如果比较软，宝宝头部可能下沉，这时可以用低一点的枕头，这样可以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时会随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然，会因为头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2、宝宝枕头尺度要量好
枕头的主要功能就是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与自身情况相适应。3个月以内的宝宝如果需要枕头，可以用毛巾折叠几层代替。3个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后可以随着年龄的.增长，再随时根据宝宝自身情况调整增加枕头的高度。
而枕头高度的标志，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和太高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、宝宝枕头材质要适度
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗比较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极为容易使致病的微生物贴在枕头上，所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度。
而且爸爸妈妈应该掌握“头要凉，脚要暖”的原则，切忌高于体温的性热物品，天然无毒害，不宜有较强刺激性的味道。面料选择纯棉或苎麻布料，枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
二、让宝宝远离这几种枕芯
【宝宝的枕头怎么选】1、泡沫塑料作为填充物的宝宝枕头，对宝宝的健康有危险;
2、太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎没有好的支撑力，不利于宝宝的骨胳发育，无法塑造宝宝的头型同时也容易出现窒息危险;
3、薄绒、毛绒等填充物，不仅过于柔软而且常常含有尘土、螨虫等，极为容易引起过敏，也不适合做枕芯。
温馨提示：
睡眠关系到宝宝的长期健康，枕头不但对宝宝头型的塑造有很大的影响，枕头挑不好，分分钟对宝宝的头部造成很大的危害。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

宝宝的枕头怎么选

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