【甜味剂和糖的区别】相信大家都喝过无糖可乐,无糖可乐中也是有甜味的,其中提供甜味的是一种叫做阿斯巴甜的甜味剂,那么糖和甜味剂有什么区别呢?1、性质不同,糖类是碳水化合物,可以维持生命活动,而甜味剂是食品添加剂,没有营养 。2、程度不同,甜味剂的甜度更明显,显著高于糖类 。3、能量不同,糖的卡路里很高,是一种高热量的物质,而甜味剂没有热量,不能为人体供能 。如果有小伙伴要减肥的话,甜味剂可以成为一种很不错的替代产品,但切记二者都不可过度食用 。
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