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流产后吃什么水果才好
导语：水果具有非常丰富的维生素 ， 也是养生的佳品 ， 那么流产后的女性身体是最虚弱的 ， 这个时候的`她们进食什么水果比较好呢 ， 接下来小编推荐几种给大家吧 。
流产后吃什么水果才好
1、流产后吃红枣好
红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为 ， 红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用 。
2、流产后吃橘子好
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性 ， 防止出血 。流产女性子宫内膜有较大的创面 ， 出血较多 ， 如果吃些橘子 ， 便可防止流产后继续出血 。
3、流产后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸 ， 能够生津止渴、散淤活血 。山楂有散淤活血作用 ， 能排出子宫内的淤血 ， 减轻腹痛 。
4、流产后吃桂圆好
中医认为 ， 桂圆味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 为补血益脾之佳果 。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉 ， 既能补脾胃之气 ， 又能补心血不足 。
5、流产后吃香蕉好
【流产后吃什么水果才好】香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便、补血的作用 。