怎样才能让自己变得自信起来怎么让自己变得有自信( 三 ) _生活百科

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8.时刻给自己打气“just do it”耐克品牌的著名口号。每当你陷入自卑的困境，产生一种想要改变的冲动时，念一念这句口号吧！事实证明，这是增强自信的好策略。
不管你在增强自信的过程中，遭遇到什么样的困难，你都要成为自己的啦啦队，时刻给自己打气、加油。
因为当你担心自己是否可以做某事时，拖延得越久，就会越让你失去信心。你的恐惧逐渐蔓延，你开始怀疑自己。
但是，如果你能够给自己打气，鼓励自己，勇于踏出第一步并开始行动，那么你的信心，就会随着这一步的冲劲而立即得到增强。
行动可以建立信心，而你采取的每一步都可以建立信心。想一想你现在可以采取的一步，它将使你朝着正确的方向前进。然后，耐心一点看看，你的这些付出会给自己带来什么。
关于人脑的一个不可思议的事情是，一旦大脑意识到某事正在起作用，那么它就一直保持这种势头！
记住，想要自己变得自信，你是这件事的唯一主角。你可以选择行动去增强自信，也可以选择继续恐惧和不断自我怀疑。
你的思想相信你所说的话。如果你继续向自己讲述那些不自信的故事，你就会一直相信它，并且你的自我怀疑也会伴随在左右。
但是，如果你告诉自己可以做到，并敢于去行动了，你的思想也会相信这一点。而这就是让你变得更自信的核心原因了。

怎样才能让自己变得自信起来 怎么让自己变得有自信( 三 )

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