【牛奶可以加红糖吗】喝牛奶中不可以加红糖 。
红糖中含有一定量草酸，加入牛奶后，牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使牛奶的营养成分受到损失 。此外变了性的蛋白质会引起婴儿及老年人腹胀，使其消化功能失调，致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而发生牛奶性贫血 。这种贫血症的常见症状有面目苍白，嘴唇色淡，精神萎靡及肌肉张力减退等 。因此喝牛奶时不要加红糖，以少加白糖或冰糖为宜 。

秒懂生活扩展阅读

• 牛奶能喝豆浆一起喝吗
• 一个猫可以使用两个宽带账户不
• 蚂蚁会员积分可以赠送吗?如何获得?
• 莜面馒头怎么做
• 身份证过期可以坐飞机和高铁吗?身份证过期多久不能用?
• 准备开着新买的一汽大众suv去旅游，推荐一条适合夏季的自驾游线路可以吗？
• 签订房屋认购书后可以退定金吗
• a2贝塔酪蛋白牛奶与普通牛奶的区别
• 为什么微信不能交铁通话费呢
• 洗水果可以用醋吸加上盐洗吗