1、清肺化痰：西瓜子性味甘，性平，无毒，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多等症有辅助功效 。
2、润肠通便：西瓜子富含油脂，有健胃、润肠、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁 。
3、降血压：西瓜子含有不饱和脂肪酸和一种皂甙样成分，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃 。
4、止血：西瓜子还有止血功效，可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等 。

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