1、立秋人们要吃茄子，能够有去除秋燥的作用，也可食用南瓜，有润燥的作用 。
2、自从唐宋时期开始便有了吃赤小豆的风俗习惯，可以有散血解毒效果，另外立秋节气还可食用胡萝卜，有补脾健胃、养肝明目的作用 。
3、胡萝卜有“小人参”的称号，其中含有丰富的维生素A、C以及胡萝卜素，有补脾健胃、养肝明目的效果，适合立秋食用，能够增强皮肤的抗损害的能力，有助于保持皮肤的弹性 。
秒懂生活扩展阅读
- 盐煮松子可以多吃吗
- 喝红糖枸杞有什么作用
- 喜鹊喜欢在什么地方筑巢
- 53朵玫瑰代表什么
- 猫咪喝什么水
- 梦见自家办酒席是什么意思
- 去北京旅游最佳路线是什么呢 去北京旅游最佳路线是什么呢英语
- 五湖四海的同义词是什么
- 网易什么意思
- 甲鱼的选购技巧是什么