【喝红糖枸杞有什么作用】1、枸杞滋阴明目，有较广泛的应用 。和红糖一起也不伤胃 。红糖水主要补血补气，而枸杞是有补肾的作用，可以协调用药 。也可以滋补身体，有调节精神，治疗虚弱的作用 。
2、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品 。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状 。

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