一般情况下不吃木瓜籽 。如果煲汤，木瓜籽可食用 。木瓜籽可以入药，有食疗的作用 。
木瓜籽粉作用：木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症 。清心润肺可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患 。延年益寿木瓜在中国还有万寿果之称，多吃可延年益寿 。呵护秀发以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽 。贴敷外痔木瓜还可用来贴敷外痔 。减轻溃疡若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃
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