鲜甜木瓜鱼汤
文章插图
主料草鱼200g;木瓜1个;
辅料姜10g;盐少许;枸杞少许;
鲜甜木瓜鱼汤的做法步骤1:原料:草鱼,木瓜,姜和枸杞 。草鱼是上次做酸菜鱼剩下的,其实用鲫鱼煲木瓜更鲜甜 。
2:鱼和枸杞洗净,木瓜切块,姜切成丝 。
3:炒锅放少许油烧热后,放入鱼块小火煎至微黄 。
4:转大火加入少量开水,放入姜丝,继续大火滚汤10分钟后再加入适量的开水 。
5:继续大火滚汤,直至出现你满意的奶白色即可 。
6:滚鱼汤的过程中,将木瓜和枸杞放入砂锅中,加适量的水用大火煲沸后转小火 。
7:将滚好的鱼汤倒入砂锅中,用大火烧开 。
8:盖上盖子,转小火继续煲30分钟 。
9:开饭了,鲜甜的木瓜鱼汤做好了 。
小窍门1、鱼不要煎太黄,微黄即可,这样可以保持鱼的鲜味 。2、鱼煎好后要加入开水,且注意不要一次加太多,水可以分2次加 。
排毒清肠,美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮
文章插图
主料木瓜800G;
辅料乳酸饮料500G;
木瓜乳酸饮的做法步骤1:原料:榨汁机一台,木瓜1个,乳酸饮料3支
2:准备好木瓜1个,乳酸饮料3支
3:准备好木瓜1个,乳酸饮料3支要瓜去皮
4:放入榨汁机榨汁
5:榨好出来的果将
6:和乳酸饮料对好的木瓜乳酸饮
7:可以饮用
小窍门小贴士:木瓜原来是有公母之分的 。公瓜椭圆形,身重,核少肉结实,味甜香 。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差 。此外挑选木瓜时,还要根据用途挑选,作为生果食用的就选购比较熟的瓜;作为煲汤的就应该选购生或半生的瓜 。千万不要选木瓜皮呈黑点的,其实它已开始变质,营养都已被破坏了
木瓜银耳丰胸汤
文章插图
主料木瓜1/2棵;银耳1棵;
辅料莲子10个;冰糖30棵;
木瓜银耳丰胸汤的做法步骤1:木瓜去子,银耳泡发,莲子泡一夜
2:木瓜切小块,银耳撕开
3:把所有的材料放到容器里面
4:我选择砂锅,煮20分钟左右至汤粘稠就OK啦
5:成品出锅啦
6:来个自拍,美女主厨哦^o^
百合木瓜甜汤
文章插图
主料银耳适量;百合适量;木瓜适量;枸杞适量;
辅料冰糖适量;
百合木瓜甜汤的做法步骤1:将银耳泡发切开备用,百合洗净剥开成片备用,木瓜去皮切开去籽,切成小块 。
2:在隔水炖盅里加入适量清水,依次加入银耳和百合,小火炖20分钟 。
3:最后加入木瓜,冰糖和少量枸杞,继续炖煮10分钟 。
美容丰胸的木瓜酸奶
文章插图
主料木瓜500克;
辅料酸奶200克;
木瓜酸奶的做法步骤1:准备好原材料
2:木瓜去籽
3:将木瓜肉装进料理机桶里
4:倒入酸奶
5:料理机插上电源,调到“蔬果”
6:启动开关,打至细腻即可
7:做好的成品
小窍门做好的木瓜酸奶要尽快饮用完 。
美颜丰胸好神器——木瓜牛奶冻
文章插图
主料黄木瓜1个;牛奶400ml;
辅料吉利丁片3片;白砂糖适量;
木瓜牛奶冻的做法步骤1:先将木瓜洗净、切开顶部
2:用勺子挖去里面的籽,备用
3:准备3片吉利丁片
4:加适量冷水浸泡一下,至变软即可
5:牛奶倒入锅里、小火加热(不要煮沸了)
6:加入适量的白糖,搅拌熔化
7:再加入泡软的吉利丁片、搅拌熔化
8:煮好牛奶后熄火
9:倒入木瓜里面(牛奶一点都不剩,因为我事先用量杯量过需要多少牛奶的)
10:再把刚才切掉的木瓜顶盖上,用牙签固定好,放入冰箱冷藏一晩上即可
11:切好的木瓜奶冻
小窍门牛奶需要多少得看自己的木瓜大小哦
黄鱼木瓜汤,少女如何丰胸,怎么快速丰胸,立佳人魅力女性
文章插图
主料小黄鱼两条,约300g;木瓜1个;
辅料生姜2片;开水1升;盐1茶匙;
调料红枣4-5颗
葱白2根
大蒜3-4瓣