喝葱白萝卜水煮有什么好处

【喝葱白萝卜水煮有什么好处】萝卜,味辛、甘,性平,归脾、胃经 。具有消积滞、化痰清热、下气宽中等功效;主治食积胀满、痰嗽失音等 。
1、促消化:萝卜被称为自然消化剂,根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多 。帮助胃蠕动,促进新陈代谢 。2、保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况 。

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