1、正常人跑一千米需要四分钟左右 。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30,满分:3:35 。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中,且只面向男生,女生为800米 。属于测试运动能力中的一项 。
2、体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质 。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标 。

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