炒木薯
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主料木薯一根;蒜子两瓣;香葱两根;
辅料盐1/2茶匙;油一汤匙;酱油1/2茶匙;
炒木薯的做法步骤1:准备木薯一根 。
2:清洗干净,切成段 。
3:做饭的时候顺便放锅里蒸熟(也可以直接用清水煮熟) 。
4:蒸好后的木薯去皮切小块,生葱切成葱花,并切些蒜粒 。
5:热锅下油,把蒜粒放进炒香 。
6:接着把木薯加进翻炒,并适当加些盐 。
7:加少量水焖会 。
8:水份煮干后加些酱油和葱花便可 。
小窍门1.这种木薯是一款新品种,煮熟后不需要过水,可以直接吃 。另外有一种是煮一遍后要用水浸泡几遍才能吃的,否则容易中毒 。1.木薯不需要煮得太烂,煮至可以用筷子轻意插进便可 。
木耳肉丸煮面
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主料碱面适量;肉丸适量;黑木耳适量;生菜适量;
辅料胡椒适量;味精适量;酱油适量;油适量;盐适量;
木耳肉丸煮面的做法步骤1:生菜木耳洗净,肉丸切厚片.
2:锅中放水煮开,下面条煮断生.
3:挑起面放碗中.(碱面的水倒掉).
4:锅中放油,下黑木耳稍炒,再放入肉丸.
5:加一碗水放盐煮开.
6:放入生菜,面条,加味精,酱油,胡椒调味.
7:出锅装碗即好.
黄瓜木耳肉丸汤
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主料肉1斤;
辅料黄瓜1个;木耳适量;葱适量;姜适量;五香粉1匙;鸡蛋1个;
调料盐1匙
香油适量
料酒适量
黄瓜木耳肉丸汤的做法步骤1:前腿肉打成馅,放入葱、姜、五香粉、盐、料酒、蛋清搅打上劲 。
2:用匙子舀出来放到盘中 。
3:凉水下锅,小火慢煮 。
4:黄瓜切片,木耳泡发洗净,切小朵 。
5:煮5分钟,放入黄瓜和木耳 。
6:再煮1分钟,出锅前撒上盐 。
7:最后滴几滴香油,就可以开吃了 。
8:肉香汤美,营养丰富 。
木耳青菜肉丸汤
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主料猪肉糜300g;木耳5g;青菜100g;
辅料盐5g;鸡蛋液30g;水淀粉30g;
木耳青菜肉丸汤的做法步骤1:木耳用清水提前泡发,青菜洗净 。
2:肉糜加入少量的清水搅打,加入盐和鸡蛋液搅打 。
3:加入水淀粉后顺一个方向搅打至上劲 。
4:锅中加入清水、木耳大火烧开 。
5:将搅打好的肉糜挤出丸子下至锅中(改中小火慢慢煮) 。
6:至肉丸全部浮起,放入青菜、盐煮至青菜熟即可关火 。
7:盛出开吃 。
小窍门煮肉丸宜用小火,大火容易把肉丸煮散 。上班族做肉丸可一次性多做一些,冰箱冷冻保存,随吃随取 。
木耳猪肉丸子汤
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主料猪肉半斤;鸡蛋1个;木耳1把;香葱1颗;
辅料葱适量;姜适量;
调料五香粉适量
盐适量
木耳猪肉丸子汤的做法步骤1:把猪肉馅放上葱姜剁至发粘 。
2:剁好的肉馅放入碗中,打入1个鸡蛋,把蛋黄用勺子舀出来 。
3:放入五香粉和盐用筷子使劲搅打上劲 。
4:木耳用温水泡发后清洗干净,切去根蒂,再切成小块 。
5:锅中倒入凉水,开小火,把搅打好的肉馅用匙子舀出,在手中反复摔打,放入锅中 。
6:肉丸煮沸后捞去浮沫,把木耳放进去盖上盖子再中火煮10分钟,出锅前倒入盐 。
7:出锅前撒入一匙盐 。
8:盛入碗中,撒上小香葱 。一碗热腾腾的肉丸子汤做好了,肉丸Q弹筋道,味道鲜美,营养丰富暖心又暖胃!
肉丸炒马铃薯
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主料肉丸10个;马铃薯1个;
辅料橄榄油适量;食盐适量;鱼露适量;海天生抽适量;
肉丸炒马铃薯的做法步骤1:这是自己买的猪肉叫人加工做的肉丸,把肉丸切成片!
2:吧买回来的马铃薯洗干净,去皮,切成丝!切好后把马铃薯丝放到水龙头下冲水,这样炒的话就不会粘锅了!
3:油锅适量的橄榄油后,把马铃薯丝倒入炒锅,快速翻炒,差不多好时,放食盐和生抽小火炒一会儿!
4:马铃薯炒的差不多了,把肉丸片倒入炒锅,和马铃薯丝一起再炒一会儿!注意要关小火哦!
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