丝瓜烧虾仁十大做法大全,丝瓜烧虾仁十种好吃做法 _下奶

虾仁炒丝瓜

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主料虾仁半斤；丝瓜一条；
辅料姜适量；葱适量；
调料盐适量
油适量
酱油适量
虾仁炒丝瓜的做法步骤1：鲜虾去壳，去黑线，清洗干净。
2：丝瓜切片。
3：热油爆香葱和姜。
4：倒入丝瓜炒至半熟。
5：放入虾仁，翻炒均匀，加入调料，焖煮即可。
虾仁炒丝瓜

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主料虾仁200g；丝瓜2根；
辅料蒜1头；
调料胡椒粉适量
料酒适量
淀粉1匙
花生油1勺
盐适量
虾仁炒丝瓜的做法步骤1：虾摘去头，去虾壳、挑去虾线，清洗干净，丝瓜去皮切滚刀块，准备好蒜蓉。
2：虾仁用适量盐、胡椒粉、料酒腌10分钟。
3：把腌制好的虾仁再倒入一匙淀粉，用手抓匀继续腌制20分钟。
4：锅中倒油，油热爆香蒜蓉。
5：放入虾仁炒至变色。
6：放入丝瓜，可略加少许水，炒至变软。
7：倒入勾芡翻炒均匀，出锅前撒入盐，便可以开吃了。
8：这道菜简单下锅一炒便可，清爽可口，属于低脂肪高蛋白，老少皆宜，不失为一道营养丰富的养生美食。
虾仁烧冬瓜

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主料虾仁8个；冬瓜适量；
辅料葱适量；生抽适量；蚝油适量；姜适量；
虾仁烧冬瓜的做法步骤1：冬瓜切成一厘米的小块
2：切好的冬瓜焯水一分钟
3：葱姜切丝，虾仁洗净处理一下
4：平底锅爆香葱姜
5：放入虾仁翻炒
6：加入冬瓜
7：加入生抽
8：加入蚝油
9：翻炒均匀即可出锅
小窍门无
虾仁炒丝瓜

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主料对虾200克；丝瓜300克；
辅料大蒜适量；红椒适量；
配料料酒适量
精盐适量
食用油适量
虾仁炒丝瓜的做法步骤1：食材。
2：把丝瓜去皮切滚刀块。
3：对虾去壳取虾仁加少许料酒腌制一下。
4：切好红椒和蒜片。
5：锅中入油炒香蒜片。
6：加入虾仁滑炒熟后装出。
7：把丝瓜入锅翻炒。
8：加入适量清水翻炒。
9：丝瓜变软，加入虾仁。
10：加入红椒片炒匀。
11：加入精盐调味即可出锅。
12：装盘。
小窍门1、虾仁也可以加些蛋清或水淀粉抓匀，炒出来更嫩滑。2、味道鲜美，不需要鸡精之类的喽。
丝瓜虾仁

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主料丝瓜适量；
辅料虾仁适量；木耳适量；金针菇适量；姜片少许；料酒少许；淀粉少许；盐少许；
丝瓜虾仁的做法步骤1：热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。
2：放入木耳和金针菇。
3：煮熟捞出金针菇垫底。
4：放入丝瓜煮。
5：1-2分钟放入虾仁，虾仁提前用料酒和淀粉腌制一会，一定去虾线哦！虾背剪开。
6：1分钟左右，加入适量盐调味。
7：起锅了。
虾仁丝瓜筒

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主料丝瓜适量；肉馅适量；虾米适量；
辅料盐适量；蚝油适量；料酒适量；小葱适量；香油适量；鸡粉适量；酱油适量；姜适量；蒜适量；
虾仁丝瓜筒的做法步骤1：丝瓜去皮备用；
2：切成长度为5cm左右的小节；
3：底部切平，让其可以立在平面上；
4：用小勺掏空丝瓜中部，备用
5：肉馅加入盐、鸡粉、料酒、酱油、耗油、香油、小葱、姜、蒜搅拌均匀；
6：拌好的肉馅填入挖空的丝瓜中，8分满；
7：丝瓜表面填满虾仁；
8：送入机器蒸12min 。
虾仁丝瓜面

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主料丝瓜1个；虾仁8个；面条适量；
辅料胡椒粉适量；淀粉1匙；姜4片；盐1茶匙；料酒适量；
调料花生油1勺
虾仁丝瓜面的做法步骤1：鲜虾去皮去头，用牙签挑去虾线，倒入料酒、胡椒粉、姜片腌制半小时。
2：再撒上淀粉用手抓匀。
3：丝瓜去皮切成片，放碗中备用。
4：锅中倒入花生锅，油五成热时放入虾仁，炒至变红。

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