经期不宜食用雪糕 ， 月经期间盆腔的血量增多 ， 使人会感到下腹发胀下坠或胀痛 ， 如有血块排出或大片内膜排出时 ， 子宫会发生强力收缩 ， 引起剧烈腹痛；且少部分人在月经期间抵抗力降低容易发生感冒 ， 在月经期间要注意保暖 ， 避免寒冷刺激 ， 如游泳、冷水浴、下水田等 ， 月经期间如果受到突然和过强的冷刺激可引起经血过少或痛经 ， 在经期最好不吃或少吃刺激性的食物 ， 更不宜吸烟饮酒 ， 雪糕为冷冻食品 ， 因此在经期不宜食用雪糕 。
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