【吃完饭喝苏打水好么】饭后喝少量苏打水是可以的 。
1、苏打水属于弱碱性 ， 人体内环境是弱碱性 。人体每天摄入很多肉类 ， 鱼类 ， 都是酸性食物 。因此 ， 需要进行酸碱平衡 。所以喝少量苏打水有利于身体健康 。
2、苏打水有利于养胃 ， 因为苏打水能中和胃酸 。如果胃酸分泌较少的话 ， 长期饮用苏打水也会造成伤害 。
3、苏打水不可以经常或大量喝 ， 常喝可引起碱中毒 ， 导致钙流失 ， 还可提升肥胖的几率 ， 有的苏打水中含有防腐剂 ， 可引起过敏 ， 哮喘 ， 湿疹等 。

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