吃麦片会不会长胖

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品 , 是用普通的麦子和一些东西加工而成的;
小麦曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物类食品;
麦片是一种来自经过蒸煮、辗碎并加以烘干的谷物 , 通常被放在牛奶和果汁里 , 或做成麦片粥加以食用 。;
麦片分为普通麦片和燕麦片 , 其中燕麦片是由燕麦制作而成的;
麦片食品的制作过程简单 , 而且省时 , 有的种类的麦片 , 只要经过水泡 , 就可以食用 。

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