什么是情商低 什么是情商

什么叫做情商?情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力 。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感 。你可以通过以下3点来提高自己的情商:
1情商的含义:所谓情商,就是指在为人处事方面的能力,特别是处理突发事件的能力 。而情商低的人,往往是反应迟钝、木纳的 。
2掌握说话的技巧:在请求别人帮忙时,礼貌客气些,帮完后简单的说句谢谢 。虽然大家会调侃:都这么熟了,没必要 。但是,情商高的人,往往能够注意到生活的每个方面,力求做到礼貌客气 。
3读懂表情:情商低的人往往会不顾别人的表情,自己噼里啪啦的说个不停 。要随时观察自己身边的人的表情,观察那些表情里藏着的情绪,对你的话题感兴趣的与否 。曾经在我读初中的时候,我情商方面有点差,我的记忆力时常很不好,写作业总是犯困,致使各科的学习成绩都很不好 。偶然我通过百度下了能让我提高智商的"特斯拉大脑开发训练",听完后,我的情况才开始改善 。理解力改善了,我各科的学习成绩都得到了提高 。相信我的经历应该对你有帮助,愿你能心想事成,继续努力吧!
情商是什么情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等 。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关 。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力 。
戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系 。
情商越来越多的被应用在企业管理学上 。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分 。
从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力 。
不同情商的人表现也有所不同,高情商的人目标远大,懂得情绪控制,掌握人际技巧,对自己有清醒的认识,能承受压力,自信而不自满,人际关系良好,善于处理生活中遇到的各方面的问题 。
低情商的人自我意识差,没有自信,无确定的目标,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨 。
来源:
生命早期的智能形式,人类的右脑预测变化的环境中各类信息对自己产生各种情绪、心情、精神类感受,判断各类事件导致的各种精神情绪详细差异,分析复杂精神情绪的一般组成结构,对比存在的各种感受价值,大脑刻意制造各种感受平衡精神状态,右脑主要存在目的只是分析自身的精神世界而非物理世界信息 。
汉语意思:“情绪智慧”或“情绪智商”,又称为“情绪智力”,简称情商 。据《情商:为什么情商比智商更重要》,萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义,情绪智力扩展为5个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系 。什么是情商?情商(EQ)全称情绪智力,多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念 。它主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力 。最新的研究显示,一个人的成功,只有20%归诸智商,80%则取决于情商 。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键 。”
青春期情商训练,提高孩子情商 。
情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的 。青春期是人生中一个比较特殊的时期,学生们这个时候面临学习压力的同时,又面临着生理、心理方面的变化 。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾,严重的便可以产生种种不良的后果 。如叛逆、考试焦虑、与同学关系紧张等问题 。
重要性:
如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥 。EQ高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持 。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会 。
应试教育压力下,家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资;结果却经常达不到预期效果,反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等 。近几年,学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛 。

秒懂生活扩展阅读