系统脱敏法的操作过程系统脱敏法的操作过程参考如下:
操作时机
无特殊要求,一般在门诊及住院时交流中进行,需患者有治疗意愿并接受训练 。
操作过程
1、明确患者恐惧、焦虑或强迫发作的动机,制定反射源的内容,治疗周期和治疗层级 。
2、在想象、自我暗示或实景模拟刺激源的条件下,进行放松训练,每天1-2次,每次大约30分钟 。
3、在治疗周期内,每日进行规律的训练,逐渐增加刺激强度的层级,直到最高层级,结束治疗 。治疗后要定期复诊评估、自主训练 。
操作中并发症
系统脱敏法治疗中一般无并发症,若治疗过程中出现较重的恐惧发作,首先要停止刺激,必要时使用药物治疗 。
操作后并发症
【系统脱敏疗法经典案例 系统脱敏】系统脱敏法治疗后一般无并发症,需要注意的是,在治疗后有复发的可能,或治疗期间依从性差导致疗效不佳,出现这种情况需重新进行评估、制定治疗计划 。
操作周期
系统脱敏法建议每日坚持训练,训练时长、强度及治疗周期需根据患者实际情况制定 。
操作危害
系统脱敏法本质是放松训练,对人体无害,患者需注意的是尽可能的向医生描述焦虑、恐惧或强迫症状,避免透露与之无关的个人隐私 。
文章插图
系统脱敏法的三个主要组成部分?系统脱敏法包括三个步骤:
学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏 。
具体操作步骤如下:
1、 放松训练
放松训练是系统脱敏法的重点之一,是行为疗法中使用最广泛的技术之一,既能单独使用,也可以结合到系统脱敏中使用,以克服焦虑症状 。目前最常用的是循序渐进紧张放松法,把身体某一部位的肌肉先紧张,后放松,两者结合进行,然后逐一对身体其他部位也施以同样方法,最后达到全身放松 。包括环境要求、声音要求、准备工作、实施步骤、结束 。
2、 建立焦虑事件层级
在教会放松之后,治疗者应与来访者共同设计焦虑事件层级表 。必须全面采集来访者的病史资料,尽可能完整地找出使来访者感到焦虑的一系列事件或观念等 。在此基础上,先确定一个最平静的相关情境或事件,将它指定表示焦虑程度的分值为0(又称“主观干扰程度”,缩写为SUD) 。这一事件称为控制事件,在焦虑层级表中一般不写出来 。接着确定一个令来访者最为焦虑的情境或事件,指定分值100分,以这两个事件为基准分别估计每一事件的焦虑程度值(由治疗者指导来访者完成) 。最后,把各焦虑事件按主观程度由弱到强进行排列,两个相邻焦虑事件之间的层级差约10分,建立起“焦虑事件层级表” 。
3、 实施脱敏
先从最轻的交流事件开始,然后由弱到强,逐级脱敏,直到最严重一级的焦虑事件脱敏成功,这一阶段方可结束 。它包括想象系统脱敏和现实系统脱敏 。
系统脱敏疗法名词解释题库内容:
系统脱敏法的解释
通过 循序渐进 的过程逐步消除 焦虑 、恐怖 状态 及其他恐惧反应的行为疗法 。人不能同时既松弛又 紧张,在松弛时本来可引起焦虑的 刺激 就会失去作用,即对此刺激脱敏了 。系统脱敏法即通过 逐渐 加强这种刺激,并使之脱敏,从而解除患者的焦虑 。
词语分解
系统的解释∶按 一定 的关系组成的同类事物财贸系统 ∶有条理或有系统的系统 研究 详细解释.血统世系 。宋 范成大 《 东宫 寿诗》:“两亥开基远,三丁系统长 。”自注:“恭惟 艺祖 、 太宗皇帝 元命皆在亥,今太上、主
系统脱敏疗法简介目录
1拼音2英文参考3概述4系统脱敏疗法治疗的原理5系统脱敏疗法的适应症6系统脱敏疗法的禁忌证7系统脱敏疗法的治疗步骤
7.1建立恐怖或焦虑的等级层次7.2进行放松训练
7.2.1放松7.2.2想象脱敏训练7.2.3实地适应训练
7.3要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗
8注意事项
1拼音
xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ
2英文参考
Systematic Desensitization
3概述
系统脱敏疗法(Systematic Desensitization)又称交互抑制法,它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题 。系统脱敏法的基本原则是交互抑制,即在引发焦虑的 *** 物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应,这种反应就会削弱、最终切断 *** 物同焦虑反应间的联系 。
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