文章插图
1、食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g 辅料：温水适量 工具：普通锅、料理棒
2、做法：将西红柿洗净去皮 ， 切成丁状;将西红柿丁放入料理杯中打成泥浆状;将土豆洗净去皮 ， 切成小块备用;将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟;在等待土豆的蒸熟的过程中 ， 我们可以处理牛肉了 ， 将牛肉洗净去腱皮 ， 切成小块;锅中加入清水 ， 倒入牛肉焯熟; 牛肉富含蛋白质 ， 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ， 对生长发育很有帮助 。将焯熟的牛肉捞出 ， 放入料理棒中 ， 加入少许温水 ， 打成泥状备用 。
【牛肉怎么给宝宝做辅食 番茄牛肉泥做法】3、这个时候土豆也蒸熟了 ， 取出土豆后同样放入料理棒内 ， 加入适量温水打成泥状备用;锅中加入清水煮开 ， 倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会;待盛出前加入土豆泥搅拌均匀既可 。
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