⒈不要独自躲在暗处，多和外界接触，经常与他人互动互信；
⒉接纳真实的自我，才会接纳别人，内心的恐惧才会渐渐淡化；
⒊学会独立而不依赖，对别人的依赖程度越高，越缺乏安全感，没有人依靠的时候只能信任自己，反而更利于获得安全感 。
【如何建立安全感】

秒懂生活扩展阅读

• 如何做微信营销解决方案
• 挡土墙的墙身和基础是如何区分的
• 如何与天蝎座女友相处
• 如何使用奥林巴斯单反数码相机
• 如何长到一米八
• 注册会计师审计准则体系如何构成
• 研究生如何准备开题
• 商业零售业如何结转成本
• 如何评价漫画东京食尸鬼的结局
• 教师如何提高业务水平